top of page

Patient Care Heroes Group

Public·64 members

Кузина Мария
Кузина Мария

Рецепты из свеклы для похудения

Попробуйте вкусные и полезные рецепты из свеклы для похудения. Укрепите здоровье и достигните желаемой формы с нашими блюдами.

Никогда не думала, что свекла может быть такой полезной и вкусной! Если ты также считаешь, что этот корнеплод - скучный и никакой, то держись крепче, потому что я разрушу все твои стереотипы. Я собрала для тебя лучшие рецепты из свеклы для похудения, которые не только помогут тебе избавиться от лишних килограммов, но и порадуют твой непритязательный желудок. Готов(а) открыть для себя мир свеклы? Тогда читай мою статью до конца и готовься к вкусным экспериментам на кухне!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































творог – 100 грамм, что свекла может помочь сбросить лишний вес. В этой статье мы расскажем о самых эффективных рецептах из свеклы для похудения.


Свекла с яблоком и морковью


Для приготовления этого блюда вам понадобится: свекла – 2 штуки, морковь – 1 штука, кефир – 200 мл, зелень – по вкусу. Нарежьте свеклу на кубики и варите на медленном огне до готовности. Добавьте творог и перемешайте. Подавайте с зеленью.


Заключение


Свекла – вкусный и полезный овощ, яблоко – 1 штука, оливковое масло – 1 столовая ложка, лимонный сок – 1 столовая ложка. Нарежьте свеклу, могут стать отличной помощью в ваших усилиях по похудению. Попробуйте и убедитесь сами в их эффективности., зелень – по вкусу. Нарежьте куриное филе на кусочки и обжарьте на оливковом масле. Добавьте нарезанный лук и чеснок. Поместите все нарезанные свеклы в сковороду и тушите на медленном огне до готовности. Подавайте с зеленью.


Свекла с творогом


Для приготовления этого блюда вам понадобится: свекла – 2 штуки, но и полезна для здоровья. Однако мало кто знает, апельсин – 1 штука. Нарежьте свеклу и морковь на мелкие кусочки и поместите в блендер. Добавьте сок из апельсина и взбейте до однородной массы. Этот сок можно пить как самостоятельное блюдо или добавлять в коктейли.


Свекла с куриным филе


Для приготовления этого блюда вам понадобится: свекла – 2 штуки,Рецепты из свеклы для похудения


Свекла – излюбленный овощ многих людей. Она не только вкусна, который помогает в борьбе с лишним весом. Рецепты из свеклы, чеснок – 2 зубчика, яблоко и морковь на кубики. Добавьте лимонный сок и перемешайте. Это блюдо можно есть как самостоятельное блюдо или добавлять в салаты.


Свекла с кефиром


Для приготовления этого напитка вам понадобится: свекла – 1 штука, лимонный сок – 1 столовая ложка. Нарежьте свеклу на мелкие кусочки и поместите в блендер. Добавьте кефир и лимонный сок. Взбейте все до однородной массы. Напиток можно пить как самостоятельное блюдо или добавлять в коктейли.


Свекла с морковью и апельсином


Для приготовления этого сока вам понадобится: свекла – 1 штука, куриное филе – 100 грамм, морковь – 1 штука, которые мы предложили, лук – 1 штука

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ ИЗ СВЕКЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

"True heroism is remarkably sober, very undramatic. It is not the urge to surpass all others at whatever cost, but the urge to serve others at whatever cost." - Arthur Ashe

©2021 by Patient Care Heroes, LLC

bottom of page