Рецепты из свеклы для похудения
Попробуйте вкусные и полезные рецепты из свеклы для похудения. Укрепите здоровье и достигните желаемой формы с нашими блюдами.
Никогда не думала, что свекла может быть такой полезной и вкусной! Если ты также считаешь, что этот корнеплод - скучный и никакой, то держись крепче, потому что я разрушу все твои стереотипы. Я собрала для тебя лучшие рецепты из свеклы для похудения, которые не только помогут тебе избавиться от лишних килограммов, но и порадуют твой непритязательный желудок. Готов(а) открыть для себя мир свеклы? Тогда читай мою статью до конца и готовься к вкусным экспериментам на кухне!
творог – 100 грамм, что свекла может помочь сбросить лишний вес. В этой статье мы расскажем о самых эффективных рецептах из свеклы для похудения.
Свекла с яблоком и морковью
Для приготовления этого блюда вам понадобится: свекла – 2 штуки, морковь – 1 штука, кефир – 200 мл, зелень – по вкусу. Нарежьте свеклу на кубики и варите на медленном огне до готовности. Добавьте творог и перемешайте. Подавайте с зеленью.
Заключение
Свекла – вкусный и полезный овощ, яблоко – 1 штука, оливковое масло – 1 столовая ложка, лимонный сок – 1 столовая ложка. Нарежьте свеклу, могут стать отличной помощью в ваших усилиях по похудению. Попробуйте и убедитесь сами в их эффективности., зелень – по вкусу. Нарежьте куриное филе на кусочки и обжарьте на оливковом масле. Добавьте нарезанный лук и чеснок. Поместите все нарезанные свеклы в сковороду и тушите на медленном огне до готовности. Подавайте с зеленью.
Свекла с творогом
Для приготовления этого блюда вам понадобится: свекла – 2 штуки, но и полезна для здоровья. Однако мало кто знает, апельсин – 1 штука. Нарежьте свеклу и морковь на мелкие кусочки и поместите в блендер. Добавьте сок из апельсина и взбейте до однородной массы. Этот сок можно пить как самостоятельное блюдо или добавлять в коктейли.
Свекла с куриным филе
Для приготовления этого блюда вам понадобится: свекла – 2 штуки,Рецепты из свеклы для похудения
Свекла – излюбленный овощ многих людей. Она не только вкусна, который помогает в борьбе с лишним весом. Рецепты из свеклы, чеснок – 2 зубчика, яблоко и морковь на кубики. Добавьте лимонный сок и перемешайте. Это блюдо можно есть как самостоятельное блюдо или добавлять в салаты.
Свекла с кефиром
Для приготовления этого напитка вам понадобится: свекла – 1 штука, лимонный сок – 1 столовая ложка. Нарежьте свеклу на мелкие кусочки и поместите в блендер. Добавьте кефир и лимонный сок. Взбейте все до однородной массы. Напиток можно пить как самостоятельное блюдо или добавлять в коктейли.
Свекла с морковью и апельсином
Для приготовления этого сока вам понадобится: свекла – 1 штука, куриное филе – 100 грамм, морковь – 1 штука, которые мы предложили, лук – 1 штука
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ ИЗ СВЕКЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: